إدارة المشاغب: نعلن عن انتهاء أعمال الصيانة وعودة المنتدى للعمل عبر رابطه الجديد ابو احمد الجنوبي
عضو ذهبي
الكشف عن 5 فيتامينات ومعادن يسبب نقصها شيب الشعر قبل الأوان
كشفت دراسة جديدة عن 5 فيتامينات ومعادن يسبب نقصها شيب الشعر قبل الأوان، حيث أن العديد من أوجه القصور تؤثر على الشعر.
وأشارت الدراسة إلى أن الحديد وفيتامين D وحمض الفوليك وفيتامين B12 والسيلينيوم هي فيتامينات ومعادن تشارك في شيب الشعر قبل الأوان.
وأوضحت الدراسة أنه خلال مرحلة الطفولة أو البلوغ المبكر، واستكمال هذه المغذيات الدقيقة الناقصة يمكن أن يساعد في مكافحة الشيب المبكر.
وأوصت بفحص هذه الفيتامينات والمعادن للأشخاص الذين يعانون من شيب الشعر المبكر والحصول على المكملات الداعمة لهذه المغذيات الدقيقة الناقصة.
المصدر
