• 🌙 رمضان يجمعنا متبقي على الشهر الفضيل: جاري الحساب...

الأسرة والمجتمع كيف تتعامل مع الرهاب الاجتماعي ؟!

إدارة المشاغب: نعلن عن انتهاء أعمال الصيانة وعودة المنتدى للعمل عبر رابطه الجديد https://forum.absba.cc


تسلم @GeNiUs5 👌 طرح جميل ومفيد، بارك الله فيك على المشاركة.
 
🌙 بسم الله الرحمن الرحيم 🌙
💐 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 💐
🙏 كل الشكر والتقدير لك أخي الكريم Eng-Abu Elias على هذا الطرح القيّم والنافع 🙏
🔥 الانتظام في التمارين الرياضية يساعد بشكل كبير على خفض هرمونات التوتر المرتبطة بالقلق الاجتماعي. 🔥
🌱 شكله وصفة سحرية تجعلك تتنفس بصدر رحب، هل لاحظتَ تحسناً ملموساً في ثقتك بنفسك أخي الكريم؟ 🌱
​
 
عودة
أعلى أسفل