يقال: إذا زاد الشيء عن حده، انقلب إلى ضده.
كل شيء نستخدمه باعتدال يفيدنا، وإذا أفرطنا فيه ضرنا
قرأت في أحد المصادر الطبية التي أحسبها موثوقة والله أعلم: لا بأس باستخدام الشاشات لمدة 8 ساعات يومياً بـ 3 شروط:
1- إضاءة الغرفه جيدة
2- جلسة صحية (وضعية الرقبة و الظهر والرجلين)
3- أخذ استراحة 5...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.